保护自己！试试这样做，近日，一#女子下班途中遭陌生男锁脖初中生相救#引热议！女生独自夜行不要到家门口才找钥匙；携带一直小哨子，遇到危险是可以呼
咳不出痰试试俯卧，把痰咽下去对人体有危害吗有痰咳不出来时，医生推荐“俯卧排痰”姿势，通过“双手交叉-低头-深吸气-咳嗽”，有助排出肺底的痰
试试！这些方法帮你快速入睡！，怎样才能快速入眠？①保持卧室温度宜人；②保持黑暗无光；③屏蔽噪音；④保持卧室整洁；⑤睡前不玩手机电脑；⑥选择舒适的床品；
鼻炎发作试试健脾汤，对于反复发作的鼻炎，中医可从体质调节入手，可以试试健脾汤：取芡实8克、茯苓8克、莲子6克、山药6克、红枣2枚，洗净后加水
