如何召唤你的深度睡眠?

如何召唤你的深度睡眠?

如何召唤你的深度睡眠?,同样睡七八小时,有人神采奕奕,有人却萎靡不振,问题可能出在了“睡眠深度”上。深睡眠对身体的修复作用更强,有助增强免疫,解